Тренінг для працівників Міграційної служби

Тренінг для працівників Міграційної служби

Управління стресом  – це те, що потрібно для повноцінного життя. Намагатися пригнічувати стрес – значить боротися  із самим собою. А от навчитися керувати ним – значить створювати саме той ресурс, який дозволяє рухатися по життю.

Ми не повинні й не можемо уникати стресу.  Але ми можемо використовувати його та насолоджуватися ним, якщо краще пізнаємо його механізми  та виробимо відповідне ставлення до життя.

Формувати особисту відповідальність за власне життя, здоров’я, емоції та дії; здійснювати  профілактику дистресів; підвищувати рівень стресостійкості і головне – змінювати внутрішні установки щодо реагування на стресові ситуації – саме цьому навчала своїх колег внутрішній тренер УДМС України в Тернопільській області Галина Плакущенко.

В свою чергу слухачі відзначили, що тренінг був пізнавальним, змістовним, цікавим та насиченим.

Управління ДМС у Тернопільській області

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *